SOFIA LEMUS BIENESTAR INTEGRAL

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Estoy peleada con la palabra dieta, mi objetivo es que te vayas de mi consulta sabiendo cómo comer, entendiendo que tú no te tienes que adaptar a una ¨dieta¨ por lo contrario la dieta se adapta a tí para hacerlo un estilo de vida.

Reconociendo que no dejará de haber cumpleaños, vacaciones, pasteles, y que a pesar de ellos podemos mantenernos saludables. Y que sepas que la alimentación no es lo único que determina nuestro peso, por lo contrario siempre es algo integral.