Superfoods: Jengibre

Mucho se habla en la actualidad acerca de los Superfoods, pero...¿Qué son?. Cada día podemos encontrar más productos a precios cada vez más elevados que prometen brindar un beneficio a nuestra salud, sin embargo hay que contar con la información adecuada para tomar buenas decisiones al momento de adquirir y consumir un producto.

El día de hoy les platico un poco acerca del Jengibre

Es la raíz de una planta originaria de China

Dosis: 2 g

El gingerol, su ingrediente bioactivo contiene

propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que nos ayudan a...

• Reducir las náuseas

• Disminuye dolor muscular después del ejercicio

• Reducir dolor en osteoartritis

• Reducir niveles de azúcar en ayunas y HbA1

• Disminuir niveles lipoproteinas oxidadas

• Disminuir niveles de colesterol LDLD ¨malo¨

• Disminuye el riesgo de infecciones